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Uma das lições que aprendi na terapia é perceber os meus sentimentos e questioná-los. Como quando fico irritada, mal-humorada e sem paciência com quem está próximo de mim (coitado do meu marido!). Então, faço uma pausa e converso comigo mesma: “Por que está irritada, ó minha alma?” – parafraseando o salmista. Vou puxando o fio da meada e, às vezes, me surpreendo com o que encontro. Quando descubro o motivo real, o ponto de partida, o elemento causador, o gatilho, então consigo ser mais realista, prática e, geralmente, mais efetiva no enfrentamento da questão. Hoje acordei querendo encontrar algo especial na minha Bíblia. Então pedi um texto à Deus pensando em uma amiga querida que está celebrando mais um ano de vida. Ei-lo: “Durante o dia, porém, o Senhor me derrama o seu amor, e à noite entoo seus cânticos e faço orações ao Deus que me dá vida” (Salmos 42.8).  “O Deus que me dá vida...”. De manhã o amor caindo como cascata sobre nós, e à noite, cânticos e orações ao Deus ...

“A mulher viu que a árvore era linda e que seu fruto parecia delicioso, e desejou a sabedoria que lhe daria.  Assim tomou do fruto e comeu. Depois, deu ao marido, que estava com ela, e ele também comeu.”  Gênesis 3.6 ________ Lendo Gênesis e pensando na questão da presença.   A simples presença.  O poder de estar presente.  A minha presença na relação com o outro.  A presença exerce uma influência que é inevitável - para o bem ou para o mal, positiva ou negativa, quer seja intencional, ou não. Mas, a partir do momento que eu tenho essa consciência, eu sigo mais cuidadosa, mais atenta, considerando o outro, e não  apenas a mim mesma. Sigo a vida vigilante: como a minha presença tem tocado quem está comigo? Ellen Foto: Pé de marmelo - Mendoza - Argentina Fotógrafa: euzinha!

❤ Sabe quando um texto te chama? Você lê e ele fica com você. Você dorme, acorda, dorme, acorda, passam-se os dias, e ele continua ali. Você, até sem perceber, começa "lincar" várias coisas do seu dia a dia com o texto. Começa "lincar" outros textos com o texto. Eu nem sei dizer quantas vezes já li Isaias 40 na minha Bíblia. Aliás, ele está na minha lista de textos bíblicos preferidos. E digo o porque: gosto de ler e imaginar o que o texto sugere.  “Quem mais segurou os oceanos com as mãos? Quem mediu os céus com os dedos? Quem mais sabe o peso da terra ou pesou na balança os montes e as colinas? ”. Verso 12.  Também gosto da maneira que ele é escrito: vai jogando várias perguntas ao leitor, e vai naturalmente impulsionando o pensamento.  Ele aponta Deus e a sua grandeza. Quando o leio, sou levada a afirmar com devoção: esse é o Deus da minha vida! Mas desta vez, as perguntas do texto me chamaram a atenção de um modo diferente. Em vez da contemplação, elas me provoc...

❤ Hoje, domingo. Último dia de janeiro de 2021. Enquanto tomava meu banho, organizava minhas ideias sobre o novo ano e sobre meus objetivos para ele. O ano virou com um sopro de esperança pela chegada da vacina contra o Covid-19. Toda virada de ano, por si só, nos traz um sentimento de recomeço, de novas chances, de algo novo, de que melhores dias virão. Sentimentos bons de esperança. Mas esse início de ano, para mim, foi diferente. Nem bem começou e já vivi dias de muito estresse, juntamente com minha família. Acontecimentos que geraram perplexidade, decepção e frustração. Sentimentos incômodos de injustiça. E sem que eu percebesse, eles desencadearam em mim um processo de ansiedade acompanhado de   sintomas já conhecidos  e evocaram lembranças de tempestades outrora vividas. Me vi ali novamente, no meio da tempestade emocional, meus olhos fitos nos raios e trovões, sentindo a chuva intensa me deixar completamente encharcada. Sensação de estar afundando.  ...