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Uma das lições que aprendi na terapia é perceber os meus sentimentos e questioná-los. Como quando fico irritada, mal-humorada e sem paciência com quem está próximo de mim (coitado do meu marido!). Então, faço uma pausa e converso comigo mesma: “Por que está irritada, ó minha alma?” – parafraseando o salmista. Vou puxando o fio da meada e, às vezes, me surpreendo com o que encontro. Quando descubro o motivo real, o ponto de partida, o elemento causador, o gatilho, então consigo ser mais realista, prática e, geralmente, mais efetiva no enfrentamento da questão. Hoje acordei querendo encontrar algo especial na minha Bíblia. Então pedi um texto à Deus pensando em uma amiga querida que está celebrando mais um ano de vida. Ei-lo: “Durante o dia, porém, o Senhor me derrama o seu amor, e à noite entoo seus cânticos e faço orações ao Deus que me dá vida” (Salmos 42.8).  “O Deus que me dá vida...”. De manhã o amor caindo como cascata sobre nós, e à noite, cânticos e orações ao Deus ...