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(Dia de tirar texto do baú!!!) Hoje, em minha meditação, fui tocada pelo texto: “Ensinai-me, e eu me calarei; dai-me a entender em que tenho errado.” [1] Me ocorre que eu posso enlouquecer tentando entender “o por quê” das coisas. Por que os filhos, muitas vezes, se afastam da fé, se somos diligentes no seu ensino; se este ensino é coerente; se sempre os apresentamos a Deus em oração; se sempre os confrontamos quando erram? Por que determinada oportunidade de negócio não dá certo, se buscamos sinceramente a orientação de Deus? Por que sofremos prejuízos financeiros se sempre agimos com lisura, com honestidade e retidão? Por que somos abatidos pela doença se temos uma vida regrada e uma alimentação saudável? Por que, às vezes, a tragédia nos atinge? Por quê? Às vezes me sinto como Jó, perguntando: “em que tenho errado”? Mas, tenho aprendido que o foco não deve ser esse. Concentrar a nossa atenção na tentativa de entender “o por quê” não é saudável. Veja: “Quase me...

Gosto de ler sobre sobre alimentação saudável. Uma alimentação que promova a saúde, e não a ruína do meu corpo. Certa vez, li um livro curioso sobre o estilo de vida das francesas. Leitura leve e interessante, focada  justamente na relação que existe entre aquilo que comemos e a nossa qualidade de vida, e como isso deve ser prazeroso e pacificador.  Dentre tantas coisas, a autora orienta a identificarmos alimentos agressores e fazermos substituições . E também nos aconselha, em caso de um ataque de fome ( en-cas ), sempre termos alguma coisa em mãos, algo que, ingerido, o corpo registre como uma refeição ligeira ( minirepas ), para calar os “pequenos demônios” ( petits démons ).  Por exemplo: ter por perto um pequeno saco com castanhas, pode ser não apenas um intimidador psicológico no caso de um ataque de vontades, como também um substituto capaz de refrear o ímpeto  da fome até o momento da refeição. Guarde isto:  En-cas... "no   caso de" . O interessan...

Dia de tirar texto do baú:   Vê que proponho, hoje, a vida e o bem, a morte e o mal; se guardares o mandamento que hoje te ordeno, que ames o Senhor, teu Deus, andes nos seus caminhos, e guardes os seus mandamentos, e os seus estatutos, e os seus juízos, então viverás e te multiplicarás, e o Senhor, teu Deus, te abençoará na terra que agora passas a possuí-la.  (...) Os céus e a terra tomo, hoje, por testemunhas contra ti, que te propus a vida e a morte, a benção e a maldição; escolhe, pois, a vida, para que vivas, tu e a tua descendência, amando o Senhor, o teu Deus, dando ouvidos à sua voz e apegando-te a ele; pois disto depende a tua vida e a tua longevidade, para habitares na terra que o Senhor, sob juramento, prometeu dar a teus pais, Abraão, Isaque e Jacó.  (Deuteronômio 30.15, 16, 19, 20 – RA). Esta manhã este texto veio à minha mente em meio à reflexões sobre “escolhas”. Afinal, sempre temos diante de nós, invariavelmente, o benefício da escolha (e as consequênc...

Uma das lições que aprendi na terapia é perceber os meus sentimentos e questioná-los. Como quando fico irritada, mal-humorada e sem paciência com quem está próximo de mim (coitado do meu marido!). Então, faço uma pausa e converso comigo mesma: “Por que está irritada, ó minha alma?” – parafraseando o salmista. Vou puxando o fio da meada e, às vezes, me surpreendo com o que encontro. Quando descubro o motivo real, o ponto de partida, o elemento causador, o gatilho, então consigo ser mais realista, prática e, geralmente, mais efetiva no enfrentamento da questão. Hoje acordei querendo encontrar algo especial na minha Bíblia. Então pedi um texto à Deus pensando em uma amiga querida que está celebrando mais um ano de vida. Ei-lo: “Durante o dia, porém, o Senhor me derrama o seu amor, e à noite entoo seus cânticos e faço orações ao Deus que me dá vida” (Salmos 42.8).  “O Deus que me dá vida...”. De manhã o amor caindo como cascata sobre nós, e à noite, cânticos e orações ao Deus ...

“A mulher viu que a árvore era linda e que seu fruto parecia delicioso, e desejou a sabedoria que lhe daria.  Assim tomou do fruto e comeu. Depois, deu ao marido, que estava com ela, e ele também comeu.”  Gênesis 3.6 ________ Lendo Gênesis e pensando na questão da presença.   A simples presença.  O poder de estar presente.  A minha presença na relação com o outro.  A presença exerce uma influência que é inevitável - para o bem ou para o mal, positiva ou negativa, quer seja intencional, ou não. Mas, a partir do momento que eu tenho essa consciência, eu sigo mais cuidadosa, mais atenta, considerando o outro, e não  apenas a mim mesma. Sigo a vida vigilante: como a minha presença tem tocado quem está comigo? Ellen Foto: Pé de marmelo - Mendoza - Argentina Fotógrafa: euzinha!

❤ Sabe quando um texto te chama? Você lê e ele fica com você. Você dorme, acorda, dorme, acorda, passam-se os dias, e ele continua ali. Você, até sem perceber, começa "lincar" várias coisas do seu dia a dia com o texto. Começa "lincar" outros textos com o texto. Eu nem sei dizer quantas vezes já li Isaias 40 na minha Bíblia. Aliás, ele está na minha lista de textos bíblicos preferidos. E digo o porque: gosto de ler e imaginar o que o texto sugere.  “Quem mais segurou os oceanos com as mãos? Quem mediu os céus com os dedos? Quem mais sabe o peso da terra ou pesou na balança os montes e as colinas? ”. Verso 12.  Também gosto da maneira que ele é escrito: vai jogando várias perguntas ao leitor, e vai naturalmente impulsionando o pensamento.  Ele aponta Deus e a sua grandeza. Quando o leio, sou levada a afirmar com devoção: esse é o Deus da minha vida! Mas desta vez, as perguntas do texto me chamaram a atenção de um modo diferente. Em vez da contemplação, elas me provoc...

❤ Hoje, domingo. Último dia de janeiro de 2021. Enquanto tomava meu banho, organizava minhas ideias sobre o novo ano e sobre meus objetivos para ele. O ano virou com um sopro de esperança pela chegada da vacina contra o Covid-19. Toda virada de ano, por si só, nos traz um sentimento de recomeço, de novas chances, de algo novo, de que melhores dias virão. Sentimentos bons de esperança. Mas esse início de ano, para mim, foi diferente. Nem bem começou e já vivi dias de muito estresse, juntamente com minha família. Acontecimentos que geraram perplexidade, decepção e frustração. Sentimentos incômodos de injustiça. E sem que eu percebesse, eles desencadearam em mim um processo de ansiedade acompanhado de   sintomas já conhecidos  e evocaram lembranças de tempestades outrora vividas. Me vi ali novamente, no meio da tempestade emocional, meus olhos fitos nos raios e trovões, sentindo a chuva intensa me deixar completamente encharcada. Sensação de estar afundando.  ...

❤ Neste ano fiz 50 anos. Em novembro. Dia 28. Confesso que eu estava um pouco triste. 50 anos em plena pandemia. Mas absorvi a realidade. O novo normal nos impõe esta condição. Decidimos fazer a comemoração em casa, à quatro: eu, meu marido e meus filhos. Planejamos o menu do jantar e meu filho Danilo se encarregou de ser o chef da noite. Compramos os ingredientes, as bebidas, preparamos o ambiente e, nessa altura, eu já estava bem feliz, curtindo meu momento. O dia 28 amanhece, tomo o meu banho e me sinto feliz, grata a Deus pela minha vida e pelo dia que reservava os preparativos para a minha noite especial. Saio do quarto e observo que meu marido está me filmando no celular.  Caminho para a sala imaginando o que ele está "aprontando".  A mesa está lindamente posta com uma belíssima cesta de café da manhã, e aqueles balões enormes infláveis, com os números da minha nova idade (tenho que dizer: amei os balões!). Ele pede que eu acene com um “oizinho” e, só então,...